Idosos e os Cuidados a ter no Verão

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Com o verão e a chegada do bom tempo as atividades ao ar livre são mais frequentes e mesmo os idosos se sentem mais ativos no verão. No entanto, as altas temperaturas e os efeitos do sol significam que precauções adicionais devem ser tomadas para evitar que os idosos...
Mantenha o Coração Saudável!

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Maio é o mês do coração, sendo este o motor do nosso corpo. Temos que o manter sempre saudável, controlando os fatores de risco, poderemos reduzir a primeira causa de morte no mundo, sendo esta a meta estabelecida pela World Heart Federation, que espera que em 2025 se...
A importância do Apoio Domiciliário

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Fala-se muito sobre Serviços de Apoio Domiciliário, mas estamos realmente conscientes da importância deste trabalho social? Cada vez mais o adulto dependente ou idoso é consciente que é melhor ficar em casa, com as pessoas mais amadas e próximas, onde têm todas as...
Inverno, qual a melhor alimentação?

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Quando chega o inverno, é fundamental adotar uma alimentação mais adequada a esta estação, de modo a fortalecer as nossas defesas e assim ajudar a prevenir o aparecimento de gripe e constipações e as suas principais manifestações. O sistema imunitário pode ser...

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